明明日常也没有喝很多的水，但总是尿频、尿急，晚上还老是起夜，甚至年纪轻轻，却早早出现了易出，时间不理想等男科问题。在中医看来，实际上这多是肾的固藏能力出了问题。

肾司二便，主封藏”，肾就像人体下焦的总阀门，靠着肾气固摄开阖，当肾气不足，固摄能力降低，阀门就会松动，人就会出现尿频，男性遗精，女性白带多等问题。

如果你也有这种情况，就需要调理肾脏，增强固摄肾气，可以用两味药搭配来调理，一味芡实，一味金樱子。

这两味药，一个生于山上，一味长在水中，补脾益肾滋阴、收涩固精，常用于肾气虚衰引起的男子遗精滑泄、女子白带过多、尿频遗尿、腰酸耳鸣、头晕健忘、心悸失眠、精神萎靡等症状。

金樱子，性味酸、归肾、膀胱、大肠经，酸性收敛，所以能增强肾脏的固摄能力，防止精液、尿液等精微物质的滑泄。

芡实味甘涩性平，入脾肾经。具有益肾固精、补脾止泻、利水渗湿的功效。芡实生长在水里，因此特别能“除湿”，如同干燥剂一般。味道甘淡，甘淡入脾不碍脾胃运化，常用于脾虚有湿导致的腰脊酸痛、便溏腹泻、白带下注等。

在具体的使用上还可辨证加减来用，如果有肾阴虚，兼手足心发热、潮热盗汗者，可合用左归饮加减调理；如果阴损及阳，伴有怕冷怕热，精冷、形寒，小便清长等，可合用右归饮加减调理；如果患者兼有脾胃虚弱，中气下陷，可合用补中益气汤加减调理。

需要注意的是，如有下焦有湿热不宜使用。分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。